Categories
낭가파르밧 루팔벽 등반기

4월 22일 출국11일

흐림 최저-3도,최고 영상 15도

06:00 정찰출발
적년 사전답사때 창호형이 다녀가 루트파인딩이 쉽다.
쉬엄쉬엄 2시간 운행후 첫번째 텐트사이트 도착 4000M
설원을 가로 질러 두번째 데포 또는 적응예정장소 4250M 도착
시간이 9시 20분 세시간이 걸렸다.
작년 답사시 자갈밭이였던 곳이 지금은 설원이 되었다.
내가 중앙 출발지점,창호형이 오른쪽 암벽아래,주형형 왼쪽 바위지대로 가서 적합한 사이트를 찾고 암질 상태를 체크했다.
올라가는데 걸린 시간이 3시간 30분인데 하산시간은 1시간 09:30부터 눈이 녹아 발이 빠진다.
운행시간을 많이 당겨야 할것 같다.
BC 잔류 대원은 주변 정리후 휴식,저녁을 먹고 유흥으로 고스톱과 훌라르 쳤다.
배곱 빠지게 고스톱을 쳤는데 훌라쪽은 끝이 좋지 않다.
친군 뭐가 그리 분한지 씩씩대며 연신 “그럼 내가 얼마나 쪼잔해 보여!” 한다.
주형형과 관계가 보통 껄끄러운게 아니다.
주형형이 던진 ‘돈벼락’이 크긴큰가보다.
쉬이 잠들지 못하는 동기를 달래는데 주위에 여러마리 여우가 돌아 다닌다.(22:30)

By 이 현조

하얀 산

11,817 replies on “4월 22일 출국11일”

برای تهیه میلگرد بستر مراحل طولانی سپری می شود .مراحلی چون تهیه مواد خام برای میلگرد بستر. کشش میلگرد بستر . برش میلگرد بستر و مراحل خم کاری و جوش میلگرد بستر و در آخر آب کاری میلگرد بستر تمامی این هزینه ها در قیمت میلگرد بستر موثر است.و تمامی قیمت های میلگرد بستر به این عوامل ارتباط مستقیم دارند .تلاش ما این است با استفاده از تیم مجرب با کم ترین هزینه و بهترین کیفیت میلگرد بستر را عرضه و تولید کنیم.
قیمت میلگرد بستر

چیپس و پفک‌ها از نوعی تنقلات هستند که در سال‌های اخیر به شدت محبوبیت پیدا کرده‌اند. این محصولات به دلیل طعم و رنگ جذاب، قابلیت حمل و نقل آسان، و توانایی برطرف کردن گرسنگی به صورت سریع، در بسیاری از کشورها پرمصرف هستند. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد چیپس و پفک‌ها ممکن است باعث افزایش وزن و بهبود نادرست رفتاری در کودکان شود. چیپس‌ها از قطعات برش‌شده سیب‌زمینی تهیه می‌شوند که بعد از فرایند تنقیه، سرخ شدن و اضافه کردن نمک یا ادویه‌های مختلف به عنوان یک محصول خشک شده در بسته‌بندی‌های مختلفی به بازار عرضه می‌شوند. اما در طی فرایند تولید چیپس، ممکن است مواد شیمیایی نظیر روغن‌های نامناسب و رنگ‌های صنعتی به آنها اضافه شود که این مواد باعث افزایش کالری و کاهش ارزش غذایی چیپس می‌شوند. پفک‌ها نیز از طریق فرایندی شبیه به تولید چیپس، با استفاده از جو، ذرت و سایر مواد غذایی تهیه می‌شوند. پفک‌ها ممکن است شامل مقادیر بالایی از نمک و چربی باشند که باعث افزایش کالری و کاهش ارزش غذایی آنها می‌شود. بهترین راه برای مصرف چیپس و پفک، محدود کردن مصرف آنها به میان وعده‌ها و جایگزینی آنها با تنقلات سالم‌تری مانند میوه‌های خشک شده، آجیل و سایر انواع تنقلات سالم است. همچنین باید به دنبال بسته‌بندی‌هایی باشیم که حاوی مواد شیمیایی نباشند و اطمینان حاصل کنیم که این محصولات با استانداردهای بهداشتی سازگار هستند. در نهایت، تنقلات چیپس و پفک‌ها با وجود طعم و رنگ جذاب، به دلیل داشتن کالری بالا و مواد شیمیایی آلوده، بهتر است که به میزان محدود مصرف شوند و از تنقلات سالم‌تری برای تأمین نیازهای میان وعده‌های خود استفاده کنیم. پخش عمده تنقلات در بازرگانی مهر فراز با بهترین قیمت
پخش عمده چیپس پفک

With Sesame Rx, you can get medication delivered right to your door with free and fast delivery – no insurance necessary buy cialis online Hidden active pharmaceutical ingredients have been identified in products promoted not only for sexual enhancement, but also for weight loss, bodybuilding and pain relief

ШЄШ±ЩѓШЄ Щ€ЩЃЩЂШ§Ш© ШЈЩ…ЩЂЩ‡ ШЈШ«Ш±Ш§Щ‹ Ш№Щ…ЩЉЩ‚Ш§Щ‹ ЩЃЩЉ Щ†ЩЃШі Ш·Ш§ШєЩ€Ш± ШҐШ° ЩѓШЄШЁ Щ…Ш№Щ„Щ‚Ш§Щ‹ Щ„Щ‚ШЇ Ш­Ш±Щ…Щ†ЩЉ Ш§Щ„Щ‚ШЇШ± ШЈЩ…ЩЉ Щ€ШЈЩ†Ш§ ШЁШ№ШЇ ЩЃШЄЩ‰ ШµШєЩЉШ± ЩЃШЈШµШЁШ­ШЄ Щ€Ш­ЩЉШЇШ§Щ‹ ШЈЩ„Щ€Ш° ШЁЩ†Ш§ЩЃШ°ШЄЩЉ Щ€ШЈШЄШЈЩ…Щ„ ЩЃЩЉ Ш§Щ„Ш·ШЁЩЉШ№Ш© Щ€ШЈШ±ШіЩ… ЩЃЩЉ Щ…Ш®ЩЉЩ„ШЄЩЉ Щ…Ш§ ЩЉШЄШ±Щ‚Ш±Щ‚ ЩЃЩЉ Ш§Щ„ЩѓЩ€Щ† Щ…Щ† ШµЩ€Ш± ШґШЄЩ‰ priligy ebay

3 relapsed beyond seven years of follow up lasix effect on potassium com 20 E2 AD 90 20Super 20Generation 20Viagra 206800mg 20 20Dosis 20Viagra 20Para 20Hipertension 20Pulmonar dosis viagra para hipertension pulmonar After massive protests against corruption and misuse ofpublic money paralyzed Brazilian cities in June, the governmentpreferred not to open itself to further criticism by awardingthe bullet train contract to the one bidder, analysts said